Des conseils et des astuces sur la façon de se maquiller, de se coiffer, de s'habiller ou encore sur les gestes à adopter pour améliorer son image afin de développer sa confiance en soi et d'être serein face aux regards des autres. Avec des exercices, des quiz et des QR codes pour accéder à des conseils en ligne. ©Electre 2024
Et si prendre soin de son image était l'un des secrets de la confiance en soi ?
Couleurs, accessoires, coiffure, maquillage, vêtements... disent tant notre personnalité et de notre estime de soi. Ils composent l'image que nous donnons - consciemment ou non - au monde.
Notre image est aussi un outil formidable pour communiquer. Avec ce livre, Myriam Hoffmann nous révèle ses conseils et astuces pour apprendre à nous connaître, à nous aimer et à agir sur 17 leviers pour prendre soin de notre apparence et gagner en confiance.
Mieux se connaître pour mieux cerner ses besoins, pour se révéler pleinement, pour présenter au monde la meilleure version de soi-même !
Faites votre bilan-image et libérez-vous de vos idées préconçues pour en finir définitivement avec les « Je n'ai rien à me mettre », « La couleur, ce n'est pas pour moi »...
Accessible, juste, profond et ludique : un livre positif pour mettre tous les atouts de votre côté et retrouver une pleine confiance en soi !
Paru le : 01/05/2019
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Myriam Hoffmann
Éditeur(s) :
In press
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84835-523-8
EAN13 : 9782848355238
Reliure : Broché
Pages : 220
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 278 g
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