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La règle des 5 secondes : apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono !

Auteur : Mel Robbins

Paru le : 19/06/2019
Éditeur(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Michel Édéry

7,80 €
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Résumé

La conférencière propose une méthode pour prendre confiance en soi, accepter le changement, arrêter de procrastiner, combattre ses peurs ou encore défendre ses idées, en comptant à rebours de cinq à un pour se pousser à agir. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

La règle des 5 secondes Apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono ! Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Bien souvent, le plus grand frein à nos actions et à notre propre volonté, c'est nous-même. 5 secondes : c'est le temps que vous avez entre le moment où vous pensez à faire quelque chose et le moment où vous devez passer à l'action. La règle des 5 secondes vous pousse à faire preuve de courage et de détermination, et à agir avant que la démotivation ou la procrastination se fassent entendre, pour vous permettre de réaliser tout ce que vous voulez. Comme des milliers de personnes à travers le monde, adoptez vous aussi cette méthode et transformez votre vie. 5... 4... 3... 2...1... GO ! « Il est absolument stupéfiant de voir à quel point les choses deviennent faciles quand nous découvrons notre capacité à nous pousser nous-mêmes. » Mel Robbins

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Fiche Technique

Paru le : 19/06/2019

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Mel Robbins

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 12636. Bien-être. Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-17398-3

EAN13 : 9782290173985

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 317

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,8 cm

Poids : 232 g