Chargement...
Chargement...

Méditer : une médecine des âmes

Auteur : Aurélie Godefroy

Paru le : 19/06/2019
Éditeur(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Marc de Smedt

7,10 €
Expédié en 24/48h
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

La journaliste, animatrice de l'émission Sagesses bouddhistes, propose de découvrir les effets de la pratique de la méditation sur la santé et l'équilibre psychique à travers des entretiens qu'elle a menés avec des médecins, des chercheurs et des religieux. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Méditer Une médecine des âmes Une expérience révolutionnaire de transformation intérieure Dans notre société de plus en plus survoltée et anxiogène, l'acte (l'art) de méditer, ne serait-ce que quelques minutes, permet de retrouver calme intérieur et sérénité, comme une respiration oubliée. Aujourd'hui, la méditation s'est affranchie de toute religiosité et est forte des études scientifiques qui ont prouvé ses bienfaits tant physiques que psychiques. Et si elle continue de faire toujours plus d'émules, c'est qu'il s'agit tout simplement de pragmatisme bien appliqué ! Dans ce livre, Christophe André, Benoît Billot, Jean-Gérard Bloch, Daniel Chevassut, Thierry Janssen, Frédéric Lenoir, Fabrice Midal et Matthieu Ricard ont accepté de partager leur expérience révolutionnaire de transformation intérieure. À travers leurs témoignages et leurs pratiques, Aurélie Godefroy nous présente les différentes facettes de la méditation et nous convie à une véritable aventure existentielle.

Contenus Mollat en relation

Dossiers

Fiche Technique

Paru le : 19/06/2019

Thématique : Méditation

Auteur(s) : Auteur : Aurélie Godefroy

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 12635. Bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-17307-X

EAN13 : 9782290173077

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 253

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 186 g