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Respirer : pourquoi le bien-être est la clé de l'efficacité

Auteur : Michael Townsend Williams


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Résumé

L'auteur prône une vie riche et productive qui n'empiète pas sur la santé et le bien-être. Il propose des exercices de respiration ainsi que des enseignements tirés du yoga et de la méditation. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 06/06/2019

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Michael Townsend Williams

Éditeur(s) : Pyramyd éditions

Collection(s) : DO Books

Contributeur(s) : Traducteur : Nadia Fischer

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35017-431-0

EAN13 : 9782350174310

Reliure : Broché

Pages : 142

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 228 g