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On fait quoi pour le dîner ? Light : chaque jour, une recette light pour le dîner, avec sa liste de courses : 12 mois, de janvier à décembre 2020


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Résumé

Un agenda qui propose, pour chaque dîner de l'année, un plat léger et rapide à cuisiner pour deux personnes ainsi que des recettes de desserts allégés. Avec la liste détachable des ingrédients ainsi que le calendrier des fruits et légumes de saison. ©Electre 2020

On fait quoi pour le dîner ? light Chaque soir, vous peinez à trouver de nouvelles idées pour vous concocter un dîner original, facile et surtout léger ? Ne vous creusez plus les méninges : le On fait quoi pour le dîner ? light est l'outil qu'il vous faut ! Chaque jour, il vous propose une idée pour votre dîner, accompagnée de sa recette et de la liste de courses détachable des ingrédients, à emporter au supermarché. Et pour vous assurer une alimentation saine et équilibrée, le On fait quoi pour le dîner ? light vous indique, pour chaque recette, le nombre de calories par personne ! Pour une année sereine et diététique ! Pour chaque recette, retrouvez : . La liste détachable des ingrédients . Le temps de préparation . Le temps de cuisson . La recette détaillée . Le nombre de calories par personne Et aussi . Des associations de saveurs pour personnaliser vos plats . 6 pages de recettes de base et de desserts allégés . Le calendrier des fruits et légumes

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Dossiers

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Fiche Technique

Paru le : 16/08/2019

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Ed. 365

Collection(s) : Le Mémoniak On fait quoi pour le dîner ?

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-37761-243-1

EAN13 : 9782377612437

Format : Non précisé.

Reliure : Spirale

Pages : 128

Hauteur : 21 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 1,9 cm

Poids : 315 g