L'auteure, naturopathe, elle-même atteinte d'ostéoporose, présente des conseils pour adopter une hygiène de vie globale permettant de renforcer ses os. Elle préconise aussi certaines molécules minérales et végétales naturelles et donne les bases d'une alimentation appropriée. ©Electre 2024
Aujourd'hui, l'ostéoporose se propage mondialement et cette maladie engendre une angoisse généralisée. Au fil du temps, les os deviendraient de plus en plus fragiles potentialisant ainsi le risque de fractures dont certaines pourraient être invalidantes. L'ostéoporose est une nouvelle épée de Damoclès suspendue au-dessus de nos têtes figurant parmi la liste sans fin des pathologies de civilisation. Pour faire face à cette épidémie, la prescription de densitométries osseuses, de comprimés de calcium, de médicaments divers et la recommandation d'une alimentation quotidienne riche en laitages sont devenues monnaie courante.
Mais face à toutes ces mesures, des questions légitimes se posent : le fait d'occulter la physiologie digestive humaine et la qualité des aliments n'a-t-il pas favorisé le développement de l'ostéoporose ? Existe-t-il des molécules minérales et végétales naturelles pour permettre de maintenir ou de recouvrer un bon capital osseux ?
Le retour à une hygiène de vie plus adaptée à la nature humaine, une alimentation plus saine, des méthodes naturelles relevant du bon sens sont autant de pistes que l'auteur a exploitées pour revenir sur le chemin de la santé en général et sur une ossature plus solide en particulier. Un témoignage authentique d'une naturopathe atteinte d'ostéoporose !
Paru le : 13/06/2019
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Véronique Geronutti
Éditeur(s) :
Amyris
Collection(s) : Les singuliers
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-87552-144-6
EAN13 : 9782875521446
Reliure : Broché
Pages : 140
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 245 g
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