Cinquante recettes du petit déjeuner au dîner pour garder la ligne : pancakes protéinés, wraps végans, wok de poulet ou encore sorbet à la framboise. ©Electre 2024
Charles Gilles-Compagnon de FastGoodCuisine vous livre son expérience personnelle, ses conseils et ses règles de bases pour manger sainement, faire de l'exercice... sans jamais oublier de se faire plaisir !
Découvrez près de 50 recettes saines et gourmandes, du petit déjeuner au dîner en passant par les snacks avant une séance de sport : pancakes protéinés, smoothie bowl, fajitas aux crevettes, wraps, mug cakes...
Une mine d'idées pour allier santé, gourmandise et plaisir !
Paru le : 19/09/2019
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Charles Gilles-Compagnon
Éditeur(s) :
M. Lafon
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Franck Schmitt
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7499-4056-4
EAN13 : 9782749940564
Reliure : Cartonné
Pages : 126
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 529 g
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