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Le yoga des mains : 72 mudras pour prendre soin de ma santé et grandir spirituellement

Auteur : Cain Carroll

Auteur : Revital Carroll


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Résumé

Présentation de 72 mudras pour se soigner et grandir sur le plan spirituel. ©Electre 2024

Le Yoga des Mains

Ce jeu de cartes et son livret présente 72 mudras parmi les plus importantes de la tradition yogique. Chaque mudra stimule la circulation de l'énergie vitale de manière particulière, en agissant sur les organes, les glandes et les nerfs.

En activant les doigts, par la pratique du yoga des mains, vous pouvez favoriser à votre développement mental et spirituel et profiter de bienfaits multiples.

Chaque carte comprend :

  • la photo en couleurs de la mudra
  • son nom en sanscrit, sa translittération et sa traduction
  • l'explication brève de son exécution
  • les bienfaits physiques, énergétiques et spirituels de la mudra

Le livret contient une liste de mudras conseillées pour chaque trouble.

Fiche Technique

Paru le : 11/07/2019

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Cain Carroll Auteur : Revital Carroll

Éditeur(s) : Macro Editions

Collection(s) : Nouvelles pistes thérapeutiques

Contributeur(s) : Traducteur : Marylène Di Stefano

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-88-285-0178-7

EAN13 : 9788828501787

Reliure : Coffret

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 4.5 cm

Poids: 478 g