Sur un ton drôle et irrévérencieux, l'auteur met en lumière les effets pervers et méconnus de la sédentarité et du manque d'activité physique. Il donne des conseils et des solutions faciles à mettre en pratique pour rester en bonne santé et retrouver le plaisir de bouger. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 18/09/2019

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Denis Fortier

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Contributeur(s) : Préfacier : Alain Vadeboncoeur

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-290-20315-6

EAN13 : 9782290203156

Reliure : Broché

Pages : 219

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 184 g

7,20 €

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