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Le complexe d'Icare : à trop vouloir bien faire on se brûle les ailes

Auteur : Olivier Lombard


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Résumé

Ostéopathe, l'auteur relate son expérience personnelle de l'épuisement professionnel après avoir vécu trois burn-out. Il en décrit le processus et propose des conseils inspirés de la médecine chinoise pour retrouver le bien-être. ©Electre 2020

Du cri à l'écrit ! « Cet ouvrage est le fruit d'un message que j'ai reçu personnellement, intense, total, évident, urgent. C'est aussi le vôtre, que j'entends dans mon cabinet tous les jours. Nous vivons une ère tumultueuse, avec une économie en souffrance, bouleversée, et sans nul doute à la dérive. Nous sommes déboussolés, affolés par tant de sombres présages. » Olivier Lombard, ostéopathe, exprime au travers de son expérience personnelle comment l'homme a souvent tendance à aller toujours plus loin, viser toujours plus haut, au risque de se brûler les ailes. C'est la logique même du burn-out, que l'auteur a traversé trois fois. Nous sommes régis par un rythme biologique que nous devons préserver pour éviter l'épuisement. La médecine chinoise nous apporte les solutions et ressources nécessaires. Elle nous permet de retrouver un espace de bien-être idéal, d'équilibre du yin et du yang entre raison et déraison. Un plaidoyer pour le retour à notre Moi le plus profond.

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Fiche Technique

Paru le : 11/09/2019

Thématique : Stress

Auteur(s) : Auteur : Olivier Lombard

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Pratique

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-08-147395-X

EAN13 : 9782081473959

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 185

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 224 g