Dans ce récit, l'auteur présente le contexte et les signes avant-coureurs qui l'ont conduit à subir un burn-out sévère : la pression professionnelle, les addictions, l'épuisement et l'anxiété. Il montre comment il a su rebondir et éviter la dépression en renouant avec les siens et en se construisant une nouvelle vie. ©Electre 2024
Cadre dans une des entreprises de conseil les plus prestigieuses d'Europe, tout réussit à Philippe. Professionnellement, il a atteint à moins de quarante ans des sommets que peu de gens connaissent en fin de carrière.
Chaque année, dans son entreprise, les objectifs de vente sont augmentés. La pression est permanente. L'empathie, inexistante. Seuls comptent les résultats, les chiffres, les bénéfices.
Au fil du temps, la vie de Philippe se détricote : addictions, épuisement, anxiété... Au détour d'une visite médicale, le diagnostic est posé : burn-out sévère.
Afin d'échapper à la dépression, il met progressivement en place des mécanismes de défense, des espaces de liberté, renoue avec lui-même comme avec les siens et construit une nouvelle vie. Conscient cette fois de sa fragilité.
Ceci n'est pas un simple livre sur le burn-out, mais un témoignage passionnant, qui aide à comprendre les pièges de la société moderne, des entreprises guidées par le seul chiffre d'affaires, sans considération pour l'aspect humain, parfois jusqu'à la mort. Et surtout, il montre comment rebondir et s'envoler, plutôt que replonger et couler...
Paru le : 15/11/2019
Thématique : Stress
Auteur(s) : Auteur : Philippe Thewissen
Éditeur(s) :
Ker éditions
Collection(s) : Témoins du monde
Contributeur(s) : Préfacier : Laurence Goraj
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-87586-262-4
EAN13 : 9782875862624
Reliure : Broché
Pages : 263
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 342 g
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