Une présentation du syndrome de tension musculaire responsable de douleurs au dos, à la nuque et aux épaules, suivie de conseils pour identifier les facteurs psychologiques et les racines émotionnelles afin de se soigner sans faire d'exercices ni de rééducation. ©Electre 2024
Guérir le mal de dos
Les syndromes de douleurs courantes au dos, au cou et aux épaules ont atteint l'ampleur d'une épidémie et tout cela parce quelles sont devenues les défenses privilégiées contre les émotions refoulées. Presque aucune personne y étant sujette ne fait la relation avec des facteurs émotionnels. Au contraire, tout le monde pense que cela provient d'une blessure ou d'anomalies congénitales et dégénératives de la colonne vertébrale.
Il existe un ensemble de troubles qui font partie du répertoire du STM (syndrome de tension musculaire) et que l'on attribue à une pathologie associée aux tissus mous (fibromyalgie, fibrosité, myofasciite, entre autres) mais là aussi, on pense à une blessure, à une défaillance musculaire ou à quelque chose de similaire, bref le parfait camouflage. Tant que notre attention se centralise sur la douleur, il n'y a aucun danger que les émotions soient démasquées.
En s'appuyant sur des cas spécifiques et sur des recherches approfondies en matière de relation corps-esprit, le docteur Sarno nous décrit comment ses patients découvrent petit à petit les racines émotionnelles de leur STM et arrivent à supprimer le lien entre la douleur mentale et la douleur physique en deux ou six semaines et sans pratiquer d'exercice ou de rééducation.
Paru le : 13/02/2020
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : John E. Sarno
Éditeur(s) :
Macro Editions
Collection(s) : Nouvelles pistes thérapeutiques
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Destephen
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-88-285-9517-5
EAN13 : 9788828595175
Reliure : Broché
Pages : 226
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 346 g
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