L'auteur, victime d'une spondylarthrite ankylosante, témoigne de son choix de se lancer dans un programme intensif de guérison fondée sur le positif et notamment le rire. ©Electre 2024
« Dix minutes de fou rire = deux heures sans douleurs. »
À l'âge de 49 ans, on diagnostique à Norman Cousins une grave et douloureuse maladie. Les médecins ne lui donnent qu'une chance sur cinq cents de guérir. Plutôt que de se morfondre, il décide de prendre les choses en main et se lance dans un programme intensif de « positive attitude ». Il quitte l'environnement anxiogène de l'hôpital, s'installe à l'hôtel, se fait projeter les meilleurs films comiques et réduit son traitement à de fortes doses de vitamine C. En quelques mois, ses résultats sont stupéfiants et Cousins retrouve un état de santé satisfaisant. C'est cette incroyable expérience qui bouleversa sa vie, et ses enseignements, qu'il raconte dans ce livre fondateur. Grâce à lui, de nombreux médecins comprendront enfin le rôle essentiel des patients dans le processus de guérison.
Paru le : 22/01/2020
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Norman Cousins
Éditeur(s) :
Payot
Collection(s) : Petite bibliothèque Payot
Contributeur(s) : Traducteur : Rosette Coryell
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-228-92529-7
EAN13 : 9782228925297
Reliure : Broché
Pages : 187
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 118 g
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