A partir de leur expérience personnelle, les auteurs redéfinissent la dépression avant de proposer des outils simples pour guérir les causes profondes de cette maladie afin de retrouver la joie, l'épanouissement et la positivité. Avec des témoignages et des exercices. ©Electre 2024
Avec sa méthode « The Journey - Le Voyage de guérison », Brandon Bays a développé une approche simple et profondément efficace pour guérir le corps et l'esprit. Kevin Billet a fait personnellement l'expérience du pouvoir de guérison de ce travail en se libérant de trente années de souffrance intérieure.
Dans ce livre convaincant, les auteurs dévoilent quelques erreurs courantes au sujet de la dépression, s'efforcent de la redéfinir, et montrent comment nous pouvons découvrir et soulager pleinement ses causes réelles profondes, étape par étape. En distillant d'importants enseignements du Voyage de guérison et en partageant des exemples personnels, ils expliquent comment nous pouvons, nous aussi, découvrir la positivité innée, l'épanouissement et la joie qui existent en nous, cette lumière au coeur des ténèbres.
En pratiquant les introspections guidées de ce livre, que vous viviez une dépression ou que vous soyez anxieux ou stressé, vous développerez le pouvoir de vous libérer pour vivre une vie épanouissante et riche de sens, en paix et en accord avec votre véritable objectif.
Paru le : 17/03/2020
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Brandon Bays Auteur : Kevin Billett
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Laurence Francqueville - Traducteur : Alexandra Kalinine
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-2208-4
EAN13 : 9782813222084
Reliure : Broché
Pages : 275
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 350 g
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