Le docteur, spécialiste des problèmes hormonaux chez la femme, décrit de manière claire et synthétique ce qu'il faut savoir sur le système hormonal, les symptômes provoqués par une déficience ou un excès et les moyens naturels de le réguler. Avec des questionnaires pour cerner ses besoins individuels et des conseils pour remédier aux problèmes. ©Electre 2024
L'équilibre hormonal c'est facile
Voici l'ultime ouvrage du docteur John R. Lee - le spécialiste mondial des problèmes hormonaux chez les femmes - qui a notamment mis en évidence les différences entre les hormones naturelles et les hormones de synthèse. Auteur de plusieurs ouvrages qui ont aidé des millions de femmes à retrouver la santé et l'équilibre, il résume ici, avec sa collaboratrice Virginia Hopkins, l'essentiel de ce qu'il faut savoir sur le système hormonal et les moyens naturels de le réguler.
Évitant volontairement une terminologie médicale trop compliquée, il décrit de manière très claire et synthétique, en tenant compte des recherches les plus récentes, le fonctionnement des principales hormones et les symptômes que provoquent leur déficience ou leur excès. Des questionnaires, des conseils pratiques, la prise en compte de l'hygiène de vie permettent ainsi à chaque femme de cerner ce que sont ses besoins individuels et d'agir sur les nombreux problèmes de santé qui sont la conséquence d'un déséquilibre hormonal.
Grâce aux règles simples du docteur Lee édictées dans cet ouvrage, chaque femme sera à même de mieux comprendre son organisme et de faire les choix nécessaires pour retrouver son équilibre hormonal, clé indispensable de la santé et du bien-être.
Paru le : 21/01/2020
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : John R. Lee Auteur : Virginia Hopkins
Éditeur(s) :
Sully
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Pageard
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35432-245-8
EAN13 : 9782354322458
Reliure : Broché
Pages : 171
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 223 g
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