A destination des entraîneurs de football, des conseils pour préparer des sportifs de tous niveaux : les facteurs de la performance, les tests d'évaluation, la relation entre préparation physique et psychologie, l'identification des blessures, entre autres. ©Electre 2024
Cet ouvrage a pour objectif de présenter la place de la préparation physique moderne dans l'entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu'à la fin des matchs retours, tout en différenciant les jeunes footballeurs, les amateurs, les professionnels et les féminines, et en considérant l'expression des qualités techniques et tactiques.
Alexandre Dellal, préparateur physique à haut niveau (OL, OGC Nice, équipe nationale d'Algérie, membre du centre médical FIFA de Lyon) et docteur en sciences du sport, présente les principes fondamentaux de l'entraînement et du maintien de la condition physique, en association avec des applications pratiques accessibles à tous.
Il propose ainsi :
Paru le : 15/09/2020
Thématique : Sports collectifs
Auteur(s) : Auteur : Alexandre Dellal
Éditeur(s) :
De Boeck supérieur
Collection(s) : Sciences et pratiques du sport
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8073-2846-4
EAN13 : 9782807328464
Reliure : Broché
Pages : XII-227
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 383 g
Carte fidélité
Mollat Radio
