Une méthode utilisant les méridiens et les points d'acupuncture pour aider les enfants à gérer leurs émotions. Avec des conseils complémentaires, comme la tenue d'un journal de la gratitude, la répétition de phrases positives et affirmatives ou le récit de sa journée à haute voix en faisant la ronde des points. ©Electre 2024
Surfent sur leurs émotions avec l'EFT
Les enfants ont des émotions qui, si elles sont trop fortes, peuvent provoquer des situations de stress, de mal être, voire de blocage. Pour les accompagner dans la gestion de ces émotions, une méthode simple et adaptée existe. L'EFT, (Emotional FreedomTechniques) qui utilise les méridiens et les points d'acupuncture permet d'apaiser les tensions et d'avancer dans leur connaissance.
Par cette méthodologie de la ronde des points, ou « tape tape magique », l'enfant se sentira écouté, entendu et compris dans son émotion. Par des rituels du soir, comme de raconter sa journée, d'établir un « journal de la gratitude » ou de répéter des phrases positives et affirmatives durant la « ronde » EFT, l'enfant verra son stress et ses peurs diverses diminuer puis disparaître.
Paru le : 17/03/2020
Thématique : Orthophonie - Psychomotricité
Auteur(s) : Auteur : Dominique Humen-Bouvet Auteur : Valérie Meneroud
Éditeur(s) :
F. Lanore
Collection(s) : Eveil et sens
Contributeur(s) : Préfacier : Gwénaëlle Persiaux
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85157-937-9
EAN13 : 9782851579379
Reliure : Broché
Pages : 103
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 106 g
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