Des conseils, un quiz et un carnet de bord à remplir à chaque séance pour ralentir son rythme de vie, organiser ses activités sur le long terme et remplacer la quantité par la qualité du travail. ©Electre 2024
Slow working
10 séances d'autocoaching pour travailler moins mais mieux
Finis le multitâche et le culte de l'urgence. En adoptant le slow working, vous vous inscrivez dans une révolution douce qui va modifier votre façon de voir le monde et vous aider à concilier sérénité et efficacité.
À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour changer votre rapport au temps et équilibrer vie professionnelle et vie personnelle : cultiver la pleine conscience, remettre du plaisir dans votre quotidien, respecter vos valeurs, déconnecter vraiment, travailler moins mais mieux.
Découvrez et adoptez le slow working grâce à :
Paru le : 27/05/2020
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Diane Ballonad Rolland
Éditeur(s) :
Vuibert
Collection(s) : My happy job
Contributeur(s) : Préfacier : Benjamin Blasco
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-311-62413-7
EAN13 : 9782311624137
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 240 g
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