Chargement...
Chargement...

La maternité, une aventure fabuleuse : un guide holistique de la grossesse et de l'accouchement

Auteur : Deepak Chopra


7,20 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Guide de préparation à la grossesse et à l'accouchement avec de nombreux exercices et des recommandations pour maîtriser ses appréhensions, maintenir son corps en forme et prendre conscience de sa musculature, en particulier du périnée, grâce à la méditation, à la respiration, à un régime alimentaire adapté et à la culture physique. Avec un chapitre destiné aux pères. ©Electre 2022

La maternité

Une aventure fabuleuse

Comment réhumaniser la grossesse parfois surmédicalisée et se préparer à cette aventure fabuleuse jusqu'à l'accouchement ?

Les auteurs réconcilient avec talent l'ancienne tradition de l'Ayurvéda - qui fait partie de la culture indienne - et la médecine moderne, dont les avancées spectaculaires sont incontestables. Ce livre remarquable est avant tout un guide pratique pour les futurs parents, qui accompagne chaque étape de cette nouvelle mise au monde : méditation, respiration, régime alimentaire, culture physique, relations avec l'environnement et les proches.

Fiche Technique

Paru le : 18/03/2020

Thématique : Grossesse

Auteur(s) : Auteur : Deepak Chopra

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Contributeur(s) : Collaborateur : Simon - Collaborateur : Abrams - Traducteur : Dommergues

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-290-22874-6

EAN13 : 9782290228746

Reliure : Broché

Pages : 308

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 176 g