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La maternité, une aventure fabuleuse : un guide holistique de la grossesse et de l'accouchement

Auteur : Deepak Chopra


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Résumé

Guide de préparation à la grossesse et à l'accouchement avec de nombreux exercices et des recommandations pour maîtriser ses appréhensions, maintenir son corps en forme et prendre conscience de sa musculature, en particulier du périnée, grâce à la méditation, à la respiration, à un régime alimentaire adapté et à la culture physique. Avec un chapitre destiné aux pères. ©Electre 2020

Fiche Technique

Paru le : 18/03/2020

Thématique : Grossesse

Auteur(s) : Auteur : Deepak Chopra

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu. Aventure secrète

Contributeur(s) : Collaborateur : David Simon - Collaborateur : Vicki Abrams - Traducteur : André Dommergues

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-22874-5

EAN13 : 9782290228746

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 320

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,6 cm

Poids : 176 g