Des recettes inspirées des enseignements d'Hildegarde de Bingen, mystique du XIIe siècle ayant développé une grande connaissance des aliments au service de l'équilibre et de la santé. ©Electre 2024
L'alimentation joue un rôle essentiel dans notre santé ! Nous voulons tous être en forme, mais nous avons peu de temps à y consacrer !
C'est pourquoi il faut des recettes faciles et rapides, adaptées au quotidien.
A qui s'adresse ce livre ?
A toutes les personnes qui souhaitent apprendre à associer les conseils alimentaires d'Hildegarde de Bingen à l'exigence de notre mode de vie d'aujourd'hui !
Liste de courses, recettes pour la semaine, lunch box pour le midi, repas entre amis, tout y est pour relever le défi de trouver chaque jour une nouvelle idée gourmande et originale, sans oublier « idéale » pour la santé !
« Ce livre, c'est d'abord une envie de partager mes recettes et astuces avec tous ceux qui veulent mettre en pratique l'alimentation selon Hildegarde de Bingen...
Mon inspiration s'est faite à travers mes nombreux voyages à l'étranger mais également à travers les ingrédients de ma cuisine...
J'ai sélectionné mes meilleures recettes simples à réaliser, pour aider tous ceux qui manquent d'idées pour faire des repas équilibrés ! »
Mélody Molins
Paru le : 27/02/2020
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Mélody Molins
Éditeur(s) :
Editions IH
Collection(s) : Hildegarde pour tous !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-9551554-2-4
EAN13 : 9782955155424
Reliure : Broché
Pages : 197
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 432 g
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