52 cartes ludiques destinées aux femmes pour pratiquer une activité sportive au quotidien : travail des abdominaux, pompes, planches ou encore squats. ©Electre 2024
Ma challenge
Box
Body training
Vous voulez vous tonifier, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous ne savez pas quel exercice faire pour muscler vos fessiers et les livres de sport vous ont toujours effrayée ?
Pas de panique, nos 52 super cartes sont là pour vous !
Avec cette Challenge Box, dessinez-vous le corps dont vous avez toujours rêvé, grâce à des exercices efficaces et détaillés et des conseils sans prise de tête ! Abdos couteau, planche Jack et équerre ? Même pas peur !
Paru le : 04/09/2020
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Gaëlle Berthelet
Éditeur(s) :
Ed. 365
Collection(s) : Ma challenge box
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37761-663-3
EAN13 : 9782377616633
Reliure : Coffret
Hauteur: 14.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 250 g
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