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Le sommeil à l'oeil nu

Auteur : Muriel Florin


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Résumé

L'auteure explore l'interprétation du sommeil et du rêve au fil du temps, avant d'exposer les données de la science contemporaine à ce sujet. Elle interroge ses mécanismes, ses fonctions, ses pathologies, ses bienfaits, ainsi que ses liens avec la conscience et la mémoire. ©Electre 2020

Le sommeil à l'oeil nu Bien dormi ? Oui, oui. Au fait, est-ce certain ? Je sais si j'ai bien mangé. Trop ou pas assez. Je sais si j'ai eu trop chaud, ou alors trop froid. Mais ai-je vraiment bien dormi ? Comment m'en assurer ? Je dormais après tout. Jusqu'au XXe siècle, ce tiers de notre vie était quasiment inconnu. Réglé sur une horloge interne, calé sur la rotation de la Terre, adaptable au besoin. On n'en savait pas beaucoup plus. Si nous le connaissons un peu mieux, nous cherchons encore sa raison profonde, sa fonction primordiale. Comment le sommeil et son cortège de rêves ont-ils été appréhendés au fil du temps et des cultures ? Avec quels moyens la science moderne l'explore-t-elle ? Comment distingue-t-on ses différents types ? Pourquoi le sommeil change-t-il au cours d'une vie ? Et que risque-t-on à mal dormir ?

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Fiche Technique

Paru le : 03/09/2020

Thématique : Santé et secourisme Médecines orientales - Médecines naturelles

Auteur(s) : Auteur : Muriel Florin

Éditeur(s) : CNRS Editions

Collection(s) : A l'oeil nu

Contributeur(s) : Illustrateur : Julie Légaré

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-271-13066-2

EAN13 : 9782271130662

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 173

Hauteur : 21 cm / Largeur : 18 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 416 g