Un guide pour découvrir les cinq diaphragmes placés à différents endroits du corps et apprendre à les harmoniser entre eux, afin de mieux respirer et de libérer les tensions physiques et émotionnelles. Des exercices didactiques permettent de les cibler l'un après l'autre et d'améliorer ainsi le bien-être général. ©Electre 2024
Vous connaissez le diaphragme thoracique, mais saviez-vous que l'on possède en réalité cinq diaphragmes ?
Chacun d'eux, placés à différents endroits de notre corps, agissent de façon similaire.
Au fil d'exercices didactiques les ciblant un à un, apprenez à les harmoniser entre eux.
Nos trois experts de la santé vous aident à découvrir leurs influences sur votre psyché ainsi que sur votre corps, à agir sur vos diaphragmes pour vous libérer de vos tensions physiques et émotionnelles
Rééquilibrer les diaphragmes permet en effet de lever ces blocages et/ou ralentissements et favorise une circulation des énergies dans le corps plus harmonieuse.
Ils suivent la respiration primaire : il est donc important que ces diaphragmes soient en outre libres de toute tension et synchrones du mouvement respiratoire primaire.
Apprenez avec ce livre à effectuer des soins aussi simples qu'efficaces.
Paru le : 09/09/2020
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Françoise Brion Auteur : Luc Tonnerre Auteur : Francis Bourgois
Éditeur(s) :
Bussière
Collection(s) : Mon corps magicien
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85090-773-9
EAN13 : 9782850907739
Reliure : Broché
Pages : 41
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 0.4 cm
Poids: 76 g
Carte fidélité
Mollat Radio
