Vous croyez savoir ce qui se passe dans votre cerveau? Et si nous découvrions que les 100 000 milliards de bactéries présentes dans nos intestins étaient responsables de notre état d'esprit et de notre comportement? Les éléments les plus déterminants pour notre santé mentale et notre bien-être sont également les plus petits. Bien qu'elles soient invisibles à l'oeil nu et loin de la tête, les milliards de bactéries qui vivent dans nos intestins influencent plusieurs aspects de notre vie. Le professeur Gabriel Perlemuter nous invite à effectuer un voyage à l'échelle microscopique pour nous permettre de comprendre comment ces minuscules microbes exercent leur pouvoir incommensurable sur notre métabolisme. En observant la relation entre notre cerveau et nos intestins, il témoigne du rôle que jouent les bactéries dans un nombre important de maux et de maladies, de la dépression à l'autisme, en passant par la récupération post-partum et les troubles alimentaires. ©Electre 2024

NOUS SOMMES EN TRAIN DE DÉCOUVRIR QUE LES 100 000 MILLIARDS DE BACTÉRIES PRÉSENTES DANS NOS INTESTINS SONT RESPONSABLES DE NOTRE ÉTAT D'ESPRIT ET DE NOTRE SANTÉ. Le professeur Gabriel Perlemuter nous invite à effectuer un voyage à l'échelle microscopique pour comprendre comment de minuscules organismes exercent un pouvoir incommensurable sur notre métabolisme. En observant la relation entre notre cerveau et nos intestins, il met en évidence le rôle des bactéries dans un nombre important de maux et de maladies, de la dépression à l'autisme, en passant par le Parkinson et les troubles alimentaires. À partir des dernières découvertes des plus grands centres de recherche internationaux,il répond à des questions importantes : Existe-t-il une alimentation antistress ? Notre hypersensibilité émotive a-t-elle un lien avec celle des parois de notre estomac ? L'anxiété peut-elle se soigner comme un mal de ventre ? Et surtout, comment peut-on modifier son microbiote et en prendre soin ? Ce livre essentiel et passionnant révèle une toute nouvelle facette du monde qui nous habite et nous montre comment exploiter les forces des bactéries pour rester en bonne santé.