Une présentation accessible du Yoga-Sutra de Patanjali, texte fondateur de la pratique yogique, accompagnée d'exercices pour mettre en pratique ses enseignements dans la vie quotidienne. ©Electre 2024
Mener une vie saine et heureuse suppose d'être doté d'un esprit clair et bien équilibré. Le petit guide des Yoga Sutras offre une introduction accessible aux enseignements de Patanjali, l'auteur du texte fondateur du Yoga. Grâce à des phrases brèves et poétiques illustrant des vérités spirituelles, cet ouvrage vous invite à adapter les Yoga Sutras à votre vie de tous les jours.
Vous avez du mal à vous endormir, à contrôler le stress ou la colère, ou vous souhaitez simplement devenir plus heureux ? Les courts chapitres de ce livre vous aideront à réduire l'agitation de votre esprit pour retrouver un véritable apaisement mental. Inspirez-vous de cette sagesse millénaire et acceptez que, lorsqu'il est vraiment compris, l'esprit s'avère un outil extraordinaire capable de vous offrir un sentiment de liberté totale.
Vous trouverez dans votre livre :
Paru le : 17/02/2021
Thématique : Hindouisme
Auteur(s) : Auteur : Ram Bhakt
Éditeur(s) :
Le Lotus et l'éléphant
Collection(s) : Beaux livres
Contributeur(s) : Traducteur : Valérie Carreno
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-714156-3
EAN13 : 9782017141563
Reliure : Relié
Pages : 223
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 498 g
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