Une présentation de l'enseignement du maître du bouddhisme theravada Godwin Samararatne (1932-2000), que l'auteur a rencontré lors d'un voyage au Sri Lanka, visant à la libération des souffrances par la pratique de l'attention et de l'amitié bienveillante. Au moyen d'histoires, de comparaisons et d'exemples tirés de la vie quotidienne, l'auteur montre comment mettre en pratique ces enseignements. ©Electre 2024
Vipassanā
Le terme Vipassanā « vision pénétrante », vient du Théravada, le bouddhisme du Sud. Lors d'un voyage au Sri Lanka, l'auteur découvre l'enseignement d'un de ses grands maîtres spirituels, Godwin Samararatne (1932-2000). Il s'adressait surtout à des non- bouddhistes laïques et définissait la méditation en ces termes : connaître, façonner, libérer l'esprit.
Pour conserver notre corps en bonne santé, nous le nourrissons, nous le tenons propre et nous le soignons. Mais que faisons-nous pour garder notre esprit sain ? , demande Godwin. Quels sont les symptômes des maladies de l'esprit et comment se libérer de nos émotions négatives afin de rester équilibré, heureux et paisible ? Par la pratique quotidienne de l'attention et de l'amitié bienveillante, par des techniques que le maître détaille avec une profonde sagesse et un merveilleux sens de l'humour.
Paru le : 14/01/2021
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Alain Durel
Éditeur(s) :
Le Relié
Collection(s) : Spiritualités
Contributeur(s) : Préfacier : Jeanne Mynett
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35490-242-1
EAN13 : 9782354902421
Reliure : Broché
Pages : 231
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 312 g
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