D’une simplicité et d’une efficacité étonnantes, elle se pratique partout, en tout temps et produit d’excellents résultats! Je Relaxe, je Respire, je Ralentis Vous en avez marre de la vie que vous menez, de carburer à l’adrénaline, de vivre sous la pression de la production, du court terme, de la rentabilité, de la consommation, de la vitesse? Vous manquez de souffle et d’énergie dans votre vie familiale et professionnelle? Halte! À travers la thérapie des 3R, ce livre vous propose une nouvelle façon de vivre. Il vous amène à compenser les effets pervers d’une civilisation qui ne tient plus compte de l’humain, des rythmes naturels, ceux du corps comme ceux de la nature. La thérapie des 3R vous donne les moyens de mieux vivre physiquement et mentalement; de lâcher prise et de lutter contre le stress de la vie moderne; d’être plus efficace dans votre vie familiale et professionnelle; de développer et de conserver l’énergie vitale; de récupérer aussi bien que de guérir; de vous adonner à des activités spirituelles comme le moment présent, la méditation, la contemplation, le rêve, le loisir intérieur, le réenchantement de la vie, etc. En pratiquant les 3R, vous découvrirez comment gagner votre vie sans la perdre… ©Electre 2024
Paru le : 11/02/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Jean-Paul Simard
Éditeur(s) :
Béliveau Éditeur
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-89793-120-9
EAN13 : 9782897931209
Reliure : Broché
Pages : 230
Poids: 0 g
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