Des sportifs de haut niveau expliquent comment ils ont développé leur physique et leur mental pour se confronter aux difficultés, analyser les opportunités et les contraintes, ainsi que chercher et trouver des solutions. Leurs conseils peuvent être appliqués dans la vie quotidienne et professionnelle afin de mobiliser au mieux ses ressources. ©Electre 2024
Hyperformance
Écoutez ce que les champions vous disent
Les sportifs de haut niveau délivrent des enseignements passionnants et précieux, à qui sait les écouter. Confrontés depuis longtemps à des situations complexes et intenses, ils ont développé des capacités, non seulement physiques, mais aussi mentales, leur permettant de se confronter aux difficultés, d'analyser opportunités et contraintes, de chercher des solutions et d'en trouver.
Nous ne sommes pas tous des champions en herbe. Mais nous avons tous avantage à tirer le meilleur parti de ce que nous sommes, chacun à notre place et en fonction de nos objectifs spécifiques. Que ce soit dans notre vie professionnelle, ou dans des registres plus privés de notre existence, il est important que nous parvenions à mobiliser au mieux nos ressources pour atteindre nos buts et pour aider ceux qui nous entourent à s'approcher des leurs.
D'où l'intérêt d'étudier ce que les champions, leurs entraîneurs, les préparateurs physiques et mentaux, ont à nous dire. Ils nous apprennent comment être au meilleur de notre forme au bon moment, comment maintenir des degrés élevés de concentration, comme rebondir après un échec, comment s'inscrire dans un collectif, ainsi que bien d'autres secrets de l'hyperformance.
Bénéficiez de l'expérience et des conseils des grands champions Après avoir lu ce livre, vous ne les regarderez plus comme avant Vous en tirerez des leçons utiles dans votre vie quotidienne
Paru le : 12/01/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Bertrand Pulman
Éditeur(s) :
Ed. du Palio
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35449-100-0
EAN13 : 9782354491000
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 263 g
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