Présentation de la sophrologie caycédienne, une voie permettant de dépasser la pensée matérialiste et rationnelle pour développer une conscience holistique qui intègre tous les aspects complexes de la vie. Grâce à des exercices, l'auteure montre comment utiliser la conscience pour transformer sa vie, exploiter son potentiel et développer des valeurs et des capacités altruistes. ©Electre 2024
Sophrologie pour la vie
En sophrologie la notion de la « vivance » est unique. Elle signifie vivre consciemment le moment présent et ce qui se passe concrètement dans le corps et dans l'esprit. Elle est l'élément transformateur pour la personne qui pratique la sophrologie.
Aujourd'hui, nous avons un fort besoin de développer une nouvelle conscience qui intègre tous les aspects complexes de la vie. Les problématiques multiples comme le changement climatique, les injustices sociales et économiques, l'usurpation des ressources vitales, l'exploitation de la nature, la violence envers les animaux et la crise sanitaire, nous incite à abandonner nos vieilles habitudes. Développer et élever la conscience est, de nos jours, du devoir de chacun. Et si nous dépassions la pensée uniquement matérialiste et rationnelle pour mettre l'accent sur d'autres capacités et valeurs, notamment la compréhension intuitive, le respect mutuel et la solidarité, la « raison » du coeur, l'amour et la bienveillance ?
La pratique de la sophrologie contribue au développement d'une conscience holistique en s'orientant principalement sur la valeur de la dignité.
Ce livre encourage à utiliser la conscience pour abandonner le regard ordinaire sur le monde, le transformer positivement et rendre ainsi sa propre vie, et celle des autres, plus belle. Grâce à ses exercices pratiques, il propose un chemin pour retrouver la confiance fondamentale et utiliser le potentiel inexploité qui sommeille en nous.
Paru le : 21/04/2021
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Christiane Oppikofer-Dedie
Éditeur(s) :
Ambre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-940594-30-6
EAN13 : 9782940594306
Reliure : Broché
Pages : 349
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 429 g
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