Une réflexion sur le rôle du rangement, du ménage et de l'organisation de son intérieur, pratiques fondamentales du zen, dans l'épanouissement personnel. ©Electre 2024
Ranger, c'est faire briller son cœur.
Mais par où commencer ? En toute simplicité.
On découvrira que le ménage est une des pratiques les plus fondamentales du zen et que le rangement peut se révéler un véritable exercice de pleine conscience.
Pas question de performance ou de recette miracle. Le moine Masuno nous invite plutôt à une réflexion durable sur le bonheur : découvrir le plaisir de « se faire soi-même bon accueil », goûter les petites joies du quotidien, être attentif au passage des saisons, ou encore apprendre à se débarrasser des choses inutiles pour une qualité de présence au monde et à soi renouvelée.
Une belle initiation au zen pour prendre soin de son intérieur, et avant tout, prendre soin de soi.
Paru le : 03/06/2021
Thématique : Bricolage
Auteur(s) : Auteur : Shunmyo Masuno
Éditeur(s) :
P. Picquier
Collection(s) : Picquier poche
Contributeur(s) : Traducteur : Elisabeth Charlot
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8097-1552-1
EAN13 : 9782809715521
Reliure : Broché
Pages : 187
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 156 g
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