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Les pensées qui soignent : les médecines holistiques en pratique


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Résumé

Recueil d'articles publiés dans la revue Cerveau & psycho exposant les bienfaits de la méditation, de la relaxation, de la pensée positive et du mode de vie, entre autres, sur la santé et la prévention des maladies. ©Electre 2022

Les pensées qui soignent

Les médecines holistiques en pratique

L'esprit influence le corps et le corps agit sur l'esprit. C'est ce que révèlent les scientifiques qui ont contribué à l'écriture de cet ouvrage, qui présente les mécanismes de toutes les nouvelles médecines holistiques aujourd'hui reconnues.

Dans ce livre, vous apprendrez comment fonctionnent méditation, hypnose, acupuncture, remédiation cognitive, neurofeedback, EMDR, qi gong, musicothérapie, et vous découvrirez leurs applications multiples, telles que guérir d'un traumatisme, atténuer la douleur chronique, traiter l'anxiété, l'épilepsie, l'hyperactivité, éviter les effets secondaires des médicaments, limiter les maladies cardiovasculaires...

Grâce à des outils concrets et pratiques, vous deviendrez acteur de votre bien-être et de votre santé.

Fiche Technique

Paru le : 16/06/2021

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Contributeur(s) : Directeur de publication : André - Directeur de publication : Le Van Quyen

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-290-25732-6

EAN13 : 9782290257326

Reliure : Broché

Pages : 188

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 114 g