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Vaincre les ennemis du sommeil

Auteur : Charles M. Morin

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Résumé

Quels que soient les obstacles à votre repos, vous trouverez dans ce livre une façon de les surmonter. L'auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans médicaments, des explications sur les facteurs nuisibles, ainsi que des solutions pour résoudre les problèmes les plus courants chez les enfants, les adolescents, les personnes âgées, de même que chez ceux et celles qui doivent composer avec des horaires décalés. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 20/05/2021

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Charles M. Morin

Éditeur(s) : Éditions De L'Homme

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7619-5475-4

EAN13 : 9782761954754

Reliure : Broché

Pages : 296

Hauteur: 22.93 cm / Largeur 13.78 cm


Poids: 0 g