Des conseils d'experts, des témoignages ainsi que des exercices pour trouver un équilibre global entre le corps, le coeur et le cerveau, via l'intelligence émotionnelle, la psychologie positive et la méditation, notamment. ©Electre 2024
Corps Coeur Cerveau
Le triptyque magique source de votre équilibre durable !
Laetitia Olivier a beaucoup lu, questionné, testé et pratiqué pour vous faire partager son cocktail dynamisant, compatible avec une vie très active. Découvrez avec elle les coulisses du bien-être et une multitude d'exercices malins et de conseils d'experts. Et surtout : écoutez-vous et réservez-vous de la place dans votre emploi du temps !
Paru le : 28/09/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Laetitia Olivier
Éditeur(s) :
Vuibert
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Eric Doxat
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-311-62492-2
EAN13 : 9782311624922
Reliure : Broché
Pages : 239
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 359 g
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