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Suivez votre vraie nature : l'énergie tête-coeur-corps

Auteur : Sébastien Millécamps

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Résumé

A la fois roman initiatique, livre de développement personnel et ouvrage de coaching, ce guide propose trois leviers pour mieux appréhender son énergie : le coeur grâce à des histoires inspirantes, la tête avec des temps d'analyse et le corps via des exercices concrets. ©Electre 2025

Suivez votre vraie nature

L'énergie tête • Coeur • Corps

Enfin vous tenez entre vos mains un livre original, à la croisée des chemins entre roman initiatique, livre de développement personnel et ouvrage de coaching.

Au fil des chapitres, Sébastien Millécamps partage avec vous les 3 leviers de votre énergie :

  • votre coeur à travers des histoires pour vous inspirer et faire écho à votre propre vie
  • votre tête avec des temps d'analyse pour prendre du recul et mieux vous connaître
  • votre corps grâce à des exercices concrets pour passer à l'action et vous inviter à faire, à votre tour, votre propre chemin.

Court, rythmé, pratique, c'est le livre de chevet parfait, celui qui vous rassure avant d'aller dormir, celui que vous allez lire pour vous faire du bien, pour croire en vous et suivre, enfin, votre vraie nature.

Fiche Technique

Paru le : 07/05/2021

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Sébastien Millécamps

Éditeur(s) : Kawa

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36778-265-2

EAN13 : 9782367782652

Reliure : Broché

Pages : 131

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 150 g