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Make me healthy : leurs 52 meilleures recettes de plats complets

Auteur : Make me healthy (site web)

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Résumé

52 recettes de repas complets classées par saisons, avec des conseils pour avoir une alimentation saine. ©Electre 2025

Make Me Healthy

Leurs 52 meilleures recettes de plats complets

Retrouvez les meilleures recettes de plats complets de Sarah Marin-Maire et Colette Friedrich, créatrices de Make Me Healthy, pour égayer votre quotidien de manière saine et gourmande tout au long de l'année ! Classés par saisons, ces délicieux plats complets raviront vos papilles et vous aideront à prendre soin de votre santé !

Passionnées par la nutrition, les auteures vous proposent un vrai best-of de plats équilibrés, sains et savoureux. Découvrez :

  • leurs potatoes healthy et leur sauce au fromage blanc
  • leur dahl de lentilles corail
  • leur chakchouka
  • leur tarte aux courgettes sans pâte
  • leurs falafels de haricots blancs
  • leur soupe harira
  • leurs makis aux légumes...

Et ce n'est pas tout : cet ouvrage vous propose des conseils pour en apprendre davantage sur la nutrition et devenir acteur (trice) de votre alimentation.

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Fiche Technique

Paru le : 10/09/2021

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Make me healthy (site web)

Éditeur(s) : Ed. 365

Collection(s) : 52 recettes

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-37761-913-9

EAN13 : 9782377619139

Reliure : Relié

Pages : 80

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 326 g