Initiation à une vingtaine de postures associées à la pratique du yoga. Décrivant l'origine de l'asana dans la tradition sanskrite, l'auteure propose une analyse étymologique du nom de chaque posture afin d'en dévoiler le sens caché, avec une présentation de la symbolique qui lui est associée et des exercices pratiques pour s'entraîner. ©Electre 2024
Āsana
Voyage au coeur des postures
Les postures de yoga nous ont été transmises par la tradition indienne. Leur nom sanskrit et leur représentation évoquent des images, des végétaux, des figures animales, humaines ou divines. S'y trouvent associés des couleurs, des légendes, des sons (mantras), porteurs d'une riche symbolique.
Découvrez à travers un choix de postures l'imaginaire des asana. Entrainez-vous à la calligraphie des noms sanskrits, entrez dans l'univers magique des légendes indiennes, savourez les histoires des yogin pratiquez en intériorisant toute connaissance.
Avec Colette Poggi, une des meilleures spécialistes du yoga et de l'Inde, vous serez invités à vous promener dans ce livre en explorateurs, mais aussi en gourmets. Pour pénétrer la forêt des āsana , laissez de côté habitudes et pensées machinales. Savourez leurs parfums uniques, en vous ouvrant au-dedans, en laissant vibrer librement votre conscience. Car on ne comprend bien cet univers du yoga et des āsana qu'en les vivant de l'intérieur.
Voilà le secret de la pratique.
Paru le : 14/10/2021
Thématique : Yoga/Tantra
Auteur(s) : Auteur : Colette Poggi
Éditeur(s) :
Almora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Emilie Poggi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35118-504-9
EAN13 : 9782351185049
Reliure : Broché
Pages : 314
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 680 g
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