Après avoir perdu sa mère à l'âge de 15 ans, l'auteure, née dans une famille nombreuse, surmonte ce début de vie difficile pour trouver un équilibre harmonieux dans la suite de son existence. Elle explique comment apprendre à se libérer des conditionnements familiaux et collectifs, développer sa confiance en soi, affronter ses peurs et métamorphoser son existence, notamment grâce à la sophrologie. ©Electre 2024
Au milieu du bruit de nos sociétés qui ont horreur du vide, du silence, il est difficile d'entendre sa propre voix. Cependant à travers les récits et exemples issus de ses propres expériences de vie, Véronique Bogdanoff nous enseigne ce que personne ne nous a jamais appris pour vivre, aimer, s'engager et métamorphoser son existence. Bienvenue au pays de soi-même est une odysée au cours de laquelle vous allez découvrir comment vous libérer des conditionnements familiaux et collectifs, affronter vos peurs, gérer vos émotions, développer votre confiance en vous, reprendre votre pouvoir, prendre votre place... Plus encore, vous serez invité au cours de votre lecture à des séances de sophrologie afin d'affiner vos perceptions.
Il n'y a ni challenge, ni retroplanning, ni prescription, ce n'est pas une méthode... c'est à vous de décider quand et comment vous vous rencontrerez, vous seul avez le pouvoir d'ouvrir la porte.
Paru le : 26/11/2021
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Véronique Bogdanoff
Éditeur(s) :
Symbiose éditions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35902-039-7
EAN13 : 9782359020397
Reliure : Broché
Pages : 276
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 284 g
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