Des techniques pour améliorer le rendement des danseurs amateurs ou professionnels en travaillant la coordination, l'équilibre, l'alignement du corps, la flexibilité et l'élasticité, tout en se libérant des tensions. Avec de nouvelles ressources en ligne dont des séries d'exercices et un programme d'entraînement personnalisé. ©Electre 2024
Eric Franklin - sommité internationale dans le domaine des techniques de visualisation mentale pour l'entraînement de danse - a mis au point une méthode d'entraînement utilisée dans de nombreuses compagnies et écoles de danse du monde entier. Dans cette nouvelle édition de La Préparation du danseur, l'auteur intègre les résultats des dernières recherches scientifiques sur la force, la flexibilité et l'entraînement avec ses propres exercices spécifiques à la danse.
Ce manuel, divisé en deux volumes (voir le plan de l'ouvrage ci-dessous), offre donc un large éventail de matériel entièrement nouveau.
La Préparation du danseur combine la visualisation, la concentration et l'entraînement pour améliorer sa technique et ses performances, en étant toujours très attentive à une stratégie de prévention des blessures. En suivant les principes de la kinesthésie lors des exercices, le danseur prendra conscience de chaque mouvement et remarquera les bénéfices Immédiats sur le développement, la force et la flexibilité de son corps.
Paru le : 16/02/2023
Thématique : Histoire de la danse
Auteur(s) : Auteur : Eric N. Franklin
Éditeur(s) :
Gremese
Collection(s) : Bibliothèque des arts
Contributeur(s) : Traducteur : Emmanuel Campos
ISBN : 978-2-36677-283-8
EAN13 : 9782366772838
Reliure : Broché
Pages : 217
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 566 g
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