Un programme d'entraînement au hatha yoga en 52 semaines, adapté à tous. Pour chaque exercice respiratoire et mouvement présenté, l'auteur indique ses effets thérapeutiques. Cette méthode vient compléter La santé par le hatha yoga. ©Electre 2024
Hatha yoga
Programme d'entraînement pour cinquante-deux semaines. Description des nouveaux exercices respiratoires et des mouvements complémentaires à La santé par le Hatha-yoga.
Indications de leurs effets thérapeutiques.
Chacun peut pratiquer ces exercices avec succès, sans danger, quel que soit son âge.
La maladie et la souffrance s'effacent devant une capacité de résistance toujours croissante.
Donnons à notre corps l'endurance nécessaire en le soumettant à notre propre discipline.
Paru le : 09/02/2022
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Selvarajan Yesudian
Éditeur(s) :
Ambre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Francine Yesudian-Aegerter
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-940594-33-7
EAN13 : 9782940594337
Reliure : Broché
Pages : 125
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 205 g
Carte fidélité
Mollat Radio
