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Mon cycle féminin : journal de bord pour être à l'écoute de mon corps

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Résumé

Un carnet à compléter pour suivre son cycle menstruel en notant ses sensations, ses humeurs, son niveau d'énergie, sa température ou encore en analysant l'état de son sommeil et de sa libido pendant un an. Avec des stickers pour personnaliser chaque page. ©Electre 2025

Grâce à ce carnet ultra-guidé, tout ce qui a trait à votre cycle :

  • Trackez vos humeurs, vos fringales, vos douleurs, votre sommeil, votre énergie, votre libido, etc. ;
  • Et notez vos sensations jour après jour.
  • Plus à l'écoute de votre corps, vous pourrez alors mieux comprendre votre fonctionnement !

Bonus : 2 pages de stickers !

Fiche Technique

Paru le : 22/04/2022

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Ed. 365

Collection(s) : Bullet

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-37761-966-5

EAN13 : 9782377619665

Reliure : Cartonné

Pages : 218

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 334 g