Des cartes à tirer chaque matin pour se détendre grâce à des activités variées : postures de yoga, exercices de respiration, usages d'huiles essentielles, séances de visualisation, entre autres. ©Electre 2024
Vous êtes stressé(e)s et vous cherchez des activités créatives et inspirantes pour mener une vie plus sereine ?
Nos 52 cartes pour cultiver sa zen attitude sont faites pour vous !
Recettes de cuisine, synergies d'huiles essentielles, exercices de respiration et de visualisation, activités créatives, postures de yoga, etc. vous donneront toutes les clefs pour vous détendre !
Paru le : 25/03/2022
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Céline Santini
Éditeur(s) :
Ed. 365
Collection(s) : Ma challenge box
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37761-967-2
EAN13 : 9782377619672
Reliure : Coffret
Hauteur: 14.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 3.0 cm
Poids: 280 g
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