Un programme d'exercices à mettre en place au quotidien pour initier un changement dans sa vie personnelle et professionnelle, et oser affirmer sa personnalité, exprimer ses émotions, assumer ses forces et ses faiblesses sans craindre le jugement des autres. ©Electre 2024
S'affirmer
S'affirmer permet d'être enfin soi-même.
De s'autoriser à exprimer ses émotions, à croire en soi.
D'assumer ses forces et ses faiblesses.
S'affirmer permet de changer sa relation aux autres.
De vivre des relations apaisées sans crainte de jugement.
C'est un nouveau projet de vie exaltant !
Pour obtenir des résultats, il vous faudra cependant renoncer à la facilité et sortir de votre zone de confort.
Dans cet objectif, ce livre vous propose un programme d'action composé d'exercices réalisables au quotidien et aux effets mesurables rapidement.
L'auteur prend en compte tous les aspects de la vie physique et psychique, personnelle et professionnelle, pour vous permettre d'oser changer.
Pour devenir la personne affirmée que vous avez toujours rêvé d'être !
Paru le : 05/05/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Roland Robeveille
Éditeur(s) :
Gereso
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-397-0182-2
EAN13 : 9791039701822
Reliure : Broché
Pages : 147
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 180 g
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