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Moins courir pour mieux courir : la méthode école de trail

Auteur : Sébastien Cornette


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Résumé

Une approche ludique de la course à pied, du marathon et du trail, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 21/04/2022

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Sébastien Cornette

Éditeur(s) : Mons

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Mélanie Pontet - Photographe : Sacha Berg - Préfacier : Thibault Baronian

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-490346-11-0

EAN13 : 9782490346110

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 364 g