Des clés pour identifier les pièges relationnels et s'en libérer. Après avoir indiqué les différents profils d'amoureux, l'auteure explique les mécanismes à l'oeuvre dans la dépendance affective et propose, à travers des témoignages et des exercices, des comportements à adopter pour échapper à ces souffrances qui entravent l'épanouissement. ©Electre 2024
« Apprendre à aimer sans souffrir constitue une source de soulagement et offre la possibilité d'une relation sereine. »
Naturelle et exquise dans les débuts d'une relation amoureuse, la dépendance peut très vite se transformer en piège effroyable si elle s'installe. Avide de bonheur, on s'adapte aux désirs de l'autre, à ses exigences, en gommant notre propre personnalité. Terrifié à l'idée d'une rupture, on est prêt à accepter jusqu'à la maltraitance en échange d'un peu d'amour.
Ce livre nous donne les outils pour identifier ce piège relationnel et s'en libérer. Quel est notre profil d'amoureux ? Quels sont les mécanismes de la dépendance affective ? Comment échapper aux souffrances ? Quels comportements adopter ?
Grâce à de nombreux témoignages issus de ses consultations et à des exercices pratiques, l'auteure nous aide à briser les croyances et les liens dangereux qui emprisonnent et empêchent de nous épanouir pleinement. Avec un objectif : aimer sainement et librement.
La méthode pour se prendre en main et agir
Paru le : 21/06/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Marie-Françoise Barbot
Éditeur(s) :
Editions De Vinci
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-393-0125-1
EAN13 : 9791039301251
Reliure : Broché
Pages : 269
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 406 g
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