Des conseils sur les habitudes à adopter pour s'aimer et aimer les autres avec douceur et sérénité : exercice d'écriture, séance de visualisation, méditation, mudra, entre autres. ©Electre 2024
Lovitude
Lovitude, n. f. : Bonne habitude à prendre ou à reprendre pour s'aimer et rendre l'amour heureux, en soi, avec soi et avec les autres.
Découvrez 9 habitudes essentielles pour faire vibrer votre coeur, à découvrir et à adopter sans modération pour vivre avec douceur et sérénité.
Chaque Lovitude est déclinée en plusieurs enseignements clés accompagnés d'astuces concrètes à mettre en pratique au quotidien : exercices d'écriture et de visualisation, affirmations, Mudra, méditations...
Cet ouvrage pensé comme un livre de recettes pour le bien-être de votre coeur vous permet de choisir parmi les Lovitudes : vous pouvez toutes les adopter ou seulement celles qui vous inspirent. Vous pouvez les utiliser comme vous le souhaitez.
Paru le : 11/05/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Juliette Dumas
Éditeur(s) :
Le Lotus et l'éléphant
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-717960-3
EAN13 : 9782017179603
Reliure : Relié
Pages : 142
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 350 g
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