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Ecoute ton corps. Les émotions, les sentiments & le pardon

Auteur : Lise Bourbeau

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Résumé

Des conseils issus des ateliers et conférences donnés par l'auteure suite au succès de son livre Ecoute ton corps : ton plus grand ami sur la Terre. Elle évoque notamment les émotions parfois difficiles à vivre, la sincérité des sentiments et le pardon sans culpabilité. ©Electre 2022

Les émotions, les sentiments et le pardon

Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur qualité de vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier, et elle a reçu de nombreux courriers de lecteurs.

Dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser au sujet des émotions parfois difficiles à vivre, de la sincérité des sentiments et du pardon sans culpabilité.

  • Comment être moins dépendant affectivement ?
  • Comment équilibrer ses émotions ?
  • Pourquoi pardonner à quelqu'un qui nous a fait du mal ?
  • Comment contrôler son anxiété face à la solitude ?
  • Comment le fait de garder pour soi ou de contrôler ses émotions peut-il nous rendre malade ?
  • Comment peut-on se sentir moins triste ?

Fiche Technique

Paru le : 14/09/2022

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Lise Bourbeau

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Série(s) : Ecoute ton corps

ISBN : 978-2-290-22323-9

EAN13 : 9782290223239

Reliure : Broché

Pages : 154

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 118 g