L'auteure présente des méthodes et des principes de vie pour faire évoluer ses biais cognitifs et changer ses perceptions sur le monde au gré de rencontres, de décisions ou d'activités culturelles, à travers une compréhension de la plasticité cérébrale. ©Electre 2024
Notre cerveau est plastique et créatif, et c'est une très bonne nouvelle !
Quels mécanismes de notre cerveau devons-nous changer pour nous épanouir ? Qu'est-ce qui distingue les gens heureux de ceux qui s'oublient dans la routine métro-boulot-dodo ?
Déconstruisons tout de suite une idée reçue : non, notre cerveau n'arrête pas d'évoluer à partir d'un certain âge ! Nous pouvons créer et modifier des voies (cérébrales) tout au long de notre vie, au gré de nos rencontres, de nos décisions et de nos activités culturelles.
En comprenant les biais cognitifs qui limitent notre compréhension des autres et du monde, en décidant de les remettre en question, nous prenons conscience de la merveilleuse plasticité de notre cerveau !
Nous avons le pouvoir de changer nos perceptions et notre vie. L'auteure nous invite à la créativité et à l'apprentissage ludique pour instiller à notre quotidien l'huile nécessaire à notre épanouissement
Par sa pédagogie, et ses illustrations hautes en couleur, Sylvie Captain-Sass nous fait découvrir l'immense champ des possibles auquel nous avons tous accès.
Alors,oserons-nous devenir les mécaniciens de notre bonheur ?
Paru le : 12/09/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Sylvie Captain-Sass
Éditeur(s) :
Dangles
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Isabelle Jacob
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7033-1296-3
EAN13 : 9782703312963
Reliure : Broché
Pages : 207
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 373 g
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