Une guide pour apprendre à méditer ou approfondir sa technique afin d'atteindre les états de conscience les plus raffinés selon le bouddhisme. Avec des conseils sur l'espace et l'observation du souffle. ©Electre 2024
La Voie du souffle
Manuel de méditation
Un guide complet pour apprendre à méditer, approfondir sa technique, et réaliser les états de conscience les plus raffinés selon les enseignements du bouddhisme historique.
De la mise en place de l'espace de méditation à l'intégration des préceptes au quotidien, en passant par l'observation du souffle et des phénomènes de la conscience, c'est avec le sourire et un trésor de conseils et anecdotes que Laurent Huguelit nous invite à faire de la méditation une partie essentielle de notre vie. Un manuel de référence, par l'auteur de Fusion et de Mère.
« Méditer au quotidien, ou de temps en temps, selon vos envies, est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir, parce qu'en méditant, vous êtes de retour à l'intérieur de vous-même, là où, quelque part dans les profondeurs de l'être, résident une joie, une paix et une clarté toujours présentes. »
Paru le : 27/09/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Laurent Huguelit
Éditeur(s) :
Mama éditions
Collection(s) : Mutations
Contributeur(s) : Préfacier : Aurélie Godefroy
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84594-486-2
EAN13 : 9782845944862
Reliure : Broché
Pages : 173
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 273 g
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