Partageant sa propre expérience de la méditation, l'auteure décrit son cheminement vers la pleine conscience et l'évolution de sa pratique personnelle avec le temps. Elle encourage ses lecteurs à persévérer sur cette voie et déjoue les idées reçues souvent associées à la méditation. ©Electre 2024
Franchissez les obstacles qui vous empêchent de méditer !
Dites adieu aux idées reçues que vous avez sur la méditation et libérez- vous des conditionnements qui vous entravent et vous immobilisent. Car ce n'est que dans la compréhension et à la lumière de la conscience que vous pourrez franchir les obstacles qui vous empêchent de vous lancer et qui vous retiennent de progresser sur la voie de la méditation.
En partageant ses propres expériences de méditation, Marie revient pas à pas sur son cheminement et l'évolution de sa pratique. Un parcours riche en émotions, en doutes, en peurs, en joies, qui finalement, lui permet de retrouver une sérénité intérieure.
Comment s'ouvrir à la transformation si ce n'est en s'aventurant et en expérimentant par soi-même ?
Dans ce guide, soutenue par les paroles de nombreux mystiques, Marie vous encourage à tester par vous-même et à persévérer dans votre pratique. Pour profiter pleinement de nombreux bienfaits de la méditation, découvrez au fil des chapitres :
La méditation est source d'amour, la méditation est la porte vers votre liberté.
Paru le : 12/09/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Marie Dojka
Éditeur(s) :
Quintessence
Collection(s) : Eveil & conscience
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35805-272-6
EAN13 : 9782358052726
Reliure : Broché
Pages : 171
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 290 g
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