Une étude de l'influence du hatha yoga sur le mental présentée sous forme de questions-réponses selon la tradition du satsang. Le mental en tant qu'énergie, ses effets sur le cerveau et le caractère, la gestion du mental, le hatha yoga dans la méditation et l'expérience du samadhi sont abordés. ©Electre 2024
Hatha Yoga et Mental représente une étude en profondeur de l'influence du hatha yoga sur le mental. Cet aspect primordial du hatha yoga est souvent négligé en raison de la nature physique de ses procédures. Le but du hatha yoga est bien pourtant d'équilibrer et d'éveiller la double énergie dynamique et mentale qui est en nous. On sera guidé ici par la voix de trois générations de maîtres : Swami Sivananda Saraswati, Swami Satyananda Saraswati et Swami Niranjanananda Saraswati. Leurs enseignements sont présentés sous la forme de questions et réponses selon la tradition immémoriale du satsang. Ils contiennent des versets d'Ecritures qui relient la tradition classique à la pratique contemporaine. Sont abordés ici : le mental en tant qu'énergie ; ses effets sur le cerveau et le caractère ; la gestion du mental ; le hatha yoga dans la méditation et enfin, par delà les limitations du mental, l'expérience du samadhi. Cet ouvrage fera date par le fait que l'on y trouve une parfaite compréhension du hatha yoga, comme ouvrant à des états de conscience sublimes.
Paru le : 01/06/2017
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Swami Sivananda Auteur : Swami Satyananda Saraswati
Éditeur(s) :
Ed. Satyanandashram
Collection(s) : Echanges sur la science du yoga
Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Niranjanananda - Traducteur : Yogabhakti Saraswati
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-905892-24-9
EAN13 : 9782905892249
Reliure : Broché
Pages : XIV-255
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 380 g
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